Третья серия тренировок в рамках фитнес квеста. В тренировке представлены разминка, танцы, подкачка и растяжка. Отчеты необходимо сделать в среду. В конце поста находится инструкция по написанию отчета и задание на дополнительные очки в шкалу навыков.