На странице представлен комплекс упражнений для тренировки, а также инструкция по написанию отчета о тренировке для получения бонусных жетонов. Комментарии на посты с тренировками закрыты до 30 октября 10:00 из-за возможных сбоев в начислении баллов.
# Комплекс
В этой тренировке вас ждут разминка, суставная разминка, комплекс и растяжка. Необходимо выполнить отчет до конца дня в понедельник. В конце тренировки есть задание на дополнительные очки в шкалу навыков.
Перепост